Archive for the ‘Zdraví’ Category

Jak na hubnutí před létem

S příchodem jara se ve většině z nás objeví pocit toho, že by bylo potřeba ještě před létem, než se začneme hojně vystavovat v plavkách, se svým tělem něco udělat. V tom lepším případě jde toto rozhodnutí ruku v ruce zároveň s vědomím toho, že zdravá výživa je pro naše tělo dlouhodobě důležitá, a tak je potřeba se o ni zajímat. Tělo máme totiž jen jedno, tak proč si ho zbytečně zanášet a ničit, když nemusíme. Životní prostředí, ve kterém žijeme, už tak jako tak dost zatěžuje náš organismus, tak proč mu ještě přidávat nezdravou stravou? Návodů na to, jak zhubnout, najdete opravdu nespočet. Možná jste již několik způsobů sami vyzkoušeli a je otázkou, zda-li jste dlouhodobě uspěli. Nejspíš ne, pokud si čtete tento článek, ale pravděpodobně již víte, že redukční jídelníček je základem pro to, abyste změnili svůj životní styl a zhubli na úroveň, kterou požadujete. Je totiž velice důležité, abyste byli sami se sebou spokojeni, protože to je základem vašeho osbního štěstí.

Hodnocení wellness lázní, beauty farm nebo day spa zařízení

Díky čím dál větší oblibě lázeňských, nebo relaxačních pobytů, se vyrojila řada sporthotelů, lázní, wellnes a Spa hotelů. Tak jako při výběru dovolené, i zde je na místě opatrnost. Jak si tedy vybrat správně?

Nejjednodušší cestou je využít internet. Buď najdeme konkrétní lázně, hotel, nebo službu, kterou hledáme, anebo využijeme internetového průvodce, který nám pomůže s výběrem. Vše je zde přehledně srovnáno a nám tak stačí pouze zadat požadované parametry.

Nejlepší průvodci nabízejí obsáhlou databázi, která zahrnuje kromě tradičních informací i recenze hotelů a lázeňských zařízení a především řadu možností, podle kterých se daná zařízení vyhledávají a filtrují. Mezi výborně vybavené internetové průvodce ve světě lázeňství, Wellness a Spa, patří spatrip.cz. Nejenže si můžete vybrat z řady hotelů, ale taktéž i z takzvaných Beauty Farm nebo Day Spa zařízení. Nabídky si snadno a přehledně utřídíte třeba i podle toho, zda se chystáte strávit dovolenou v některém zařízení s dětmi, nebo zda byste raději navštívili hotel s golfovým hřištěm, nebo termálními prameny. Na výběr je toho opravdu mnoho.

U lázní je pak nejpraktičtější, možnost zvolit si jednoduše lázně podle indikace své choroby. Vyhledávat nabídky lze samozřejmě i na mapě, nebo podle toho, zda se jedná o wellness lázně, lázně slatinné, termální, bahenní, atd.

Průvodce Spatrip toho ale nabízí mnohem víc. U jednotlivých zařízení se kromě přečtení základních informací, dozvíte více o vybavení, službách speciálních akcích a v neposlední řadě si můžete prohlédnout i fotografie a přehledný ceník. Databáze je vskutku obsáhlá. Obsahuje ucelený přehled s wellness hotely a lázněmi po celé Evropě, ze kterého si jistě vyberete.

Pro více informací a výběr Vašich lázní, nebo wellness hotelu, navštivte kdykoli internetové stránky www.spatrip.cz.

 


Žijeme zdravý život

Dnešní moderní doba je velice uspěchaná, a proto se není čemu divit, že spousta z nás trpí různými nemocemi, bolestmi a podobně. Naštěstí ale existují způsoby, díky kterým se můžeme udržovat ve formě a chránit si své zdraví. Najdeme je například na internetových stránkách zdrava-mrkvicka.cz. V dnešní době je zdravá výživa téměř nutností. V tomto e-shopu najdete vše, co vám ke zdraví může pomoci. V nabídce je pro vás připravena skvělá kustovnice čínská, která má báječné léčivé i hojící účinky. Můžete si zde koupit také vodní filtry, díky kterým budete pít už jen čistou kvalitní vodu bez nějakých škodlivých látek. Stačí si jen vybrat.

Bylinky z internetu

V současné uspěchané době je zdravá výživa pro kvalitní a spokojený život nezbytná. Člověk by se měl o sebe starat, jíst zdravá jídla a mít dostatečný přísun vitamínů a minerálů. Také bylinky jsou úžasné. Mají léčivé a hojící vlastnosti. Můžeme si je sami vypěstovat, nebo si je koupit v obchodech. Bylinky se prodávají také v internetových obchodech. Například na internetových stránkách zdrava-mrkvicka.cz. V nabídce tohoto obchodu je i konopná mast, která má skvělé hojící účinky. Výborným doplňkem stravy je i kustovnice čínská. Tu ocení jak muži, tak i ženy. Kustovnice totiž zpomaluje stárnutí a má příznivý vliv na lidský organismus.

Mýty a pravdy o neplodnosti

Skoro každá žena touží mít jednou dítě, zažít ten pocit, že jste někomu dali život. A okusit to nejsilnější citové spojení jaké vzniká jen mezi matkou a jejím dítětem. V dnešní době je ale čím dál častější, že ženám se otěhotnět nedaří. Jednou z příčin může být ženská neplodnost. Věda a výzkum v dnešní době v tomto směru neuvěřitelně pokročily a co v dřívější době bránilo ženě v otěhotnění úplně, se dnes lékařům daří řešit. Nevyřeší sice všechny příčiny, ale určitě pomohou mnohým párům k vytouženému dítěti. Je zde ale pořád několik mýtů o neplodnosti, které nám tento problém mohou zbytečně komplikovat a je tu právě moderní medicína, která tyto mýty vyvrací svými statistikami. Pokud si tedy myslíte, že plodnost zdravé ženy není ovlivněna věkem, jste na omylu. Nejvyšší plodnost ženy je mezi 19 až 22 lety a od 27 let se ženská plodnost postupně zmenšuje. Dalším omylem je, že jedinou léčbou neplodnosti je IVF (oplození mimo tělo), ale ve skutečnosti IVF řeší jen 5 % problémů s neplodností. Až 80 % problémů s neplodností se vyřeší pomocí léků a také chirurgických zákroků. Velkým mýtem je ten, že neschopnost otěhotnět je většinou vina ženy. Není tomu tak. V polovině případů je vina na straně muže. Další mýtus je, že pokud se vyhnete stresu, a myšlenky na dítě vypustíte, tak otěhotníte. Bohužel bylo zjištěno, že stres nevyvolá neplodnost, ale neplodnost vyvolá stres. Výzkum ukázal, že po psychickém zklidnění otěhotnělo jen zhruba 5 % žen, neplodnost má tedy jinou příčinu. Je zde mnoho mýtů, ale pokud se pokoušíte o dítě a nedaří se Vám, pak by Vaším pomocníkem mohl být určitě ovulační test, podle kterého poznáte, zda máte plodné dny ale platí zde, že návštěva gynekologa je prostě nutná a rozhodně by se neměla odkládat.

KVALIDENT – nová dentální klinika na Praze 5

Zubní péči potřebujeme všichni. Najít ovšem dobrého zubaře, dentální kliniku, kde se o Vás postarají profesionálně a s maximální péčí, není v Praze tak snadné.

Obzvlášť, pokud hledáte zubní ordinaci pro své děti, bývá výběr poměrně náročný a nezřídka se setkáte s odmítavým postojem stomatologa. Naštěstí se situace mění k lepšímu a v Praze přibyla další zubní klinika, která nepřistupuje ke svým pacientům jen jako k obyčejným pacientům, ale jako ke klientům. Tou je Kvalident - dentální klinika v Praze.

Dětský zubař zde není drábem, ani strašákem. Pro navázání pozitivního kontaktu s malým pacientem, pomáhá v příjemném prostředí především vlídný personál, hračky a speciální dárky pro děti. Cíleně a zodpovědně zde budují vztah dítě-lékař, založený na důvěře a tím zbavují děti strachu ze zubaře a posilují nenásilnou formou zájem o správnou dentální hygienu.

Moderní vybavení ordinace, špičkové diagnostické přístroje a široké spektrum služeb, posouvají péči o chrup na světovou úroveň. Kupříkladu k diagnostice zubního kazu, používají sofistikovaný laserový přístroj, díky kterému je možné provést ošetření s maximální péčí, přesností a zodpovědně šetrnou metodou. Do výčtu poskytovaných služeb patří kromě léčení zubů i zubní chirurgie, parodontologie, estetická stomatologie, široké spektrum protetik, implantologie a diagnostik a prevence onemocnění temporomandibulárního kloubu.

A protože komfort pacienta a kvalita služeb je vždy na prvním místě, můžete zcela zapomenout na bolest při vyšetření a zákrocích. V zubní ordinaci Kvalident používají nejúčinnější moderní metody lokální anestezie a analgosedace. Není třeba se bát ani injekce. Před její aplikací Vám znecitliví budoucí místo vpichu speciálním znecitlivujícím gelem, takže neucítíte ani píchnutí. To vše a mnohem víc, pro komfort klienta.

Nelze zapomenout ani na dobrou dostupnost. Dentální klinika se nachází v klidné lokalitě pražských Stodůlek, poblíž metra. Pro klienty, kteří přijedou vlastním vozem, je potom připraveno vlastní parkoviště. Časově vytíženým klientům vychází vstříc i ordinační dobou. Každý čtvrtek až do osmi hodin večer a k tomu zde ordinují i v sobotu, od devíti hodin ráno, do třetí hodiny odpolední. O tom, že hovoří kromě češtiny i anglicky a rusky, se již není třeba vůbec zmiňovat…

Kompletní přehled služeb a kontakt na zubní ordinaci, naleznete na internetových stránkách kvalident.cz.

Spatrip je unikátní online databáze lázeňských a wellness hotelů z celé Evropy

Díky čím dál větší oblibě lázeňských, nebo relaxačních pobytů, se vyrojila řada sporthotelů, lázní, wellnes a Spa hotelů. Tak jako při výběru dovolené, i zde je na místě opatrnost. Jak si tedy vybrat správně?

Nejlepší průvodci nabízejí obsáhlou databázi, která zahrnuje kromě tradičních informací i recenze hotelů a lázeňských zařízení a především řadu možností, podle kterých se daná zařízení vyhledávají a filtrují. Mezi výborně vybavené internetové průvodce ve světě lázeňství, Wellness a Spa, patří spatrip.cz. Nejenže si můžete vybrat z řady hotelů, ale taktéž i z takzvaných Beauty Farm. Nabídky si snadno a přehledně utřídíte třeba i podle toho, zda se chystáte strávit dovolenou v některém zařízení s dětmi, nebo zda byste raději navštívili hotel s golfovým hřištěm, nebo termálními prameny. Na výběr je toho opravdu mnoho.

U lázní je pak nejpraktičtější, možnost zvolit si jednoduše lázně podle indikace své choroby. Vyhledávat nabídky lze samozřejmě i na mapě, nebo podle toho, zda se jedná o lázně slatinné, termální, bahenní, atd.

Průvodce Spatrip toho ale nabízí mnohem víc. U jednotlivých zařízení se kromě přečtení základních informací, dozvíte více o vybavení, službách speciálních akcích a v neposlední řadě si můžete prohlédnout i fotografie a přehledný ceník. Databáze je vskutku obsáhlá. Obsahuje wellness hotely i klasické lázeňské hotely po celé Evropě, ze kterého si jistě vyberete.

Tato služba je nedocenitelná především k získávání a sdílení zpětné vazby. Nebyli jste se službami některého hotelu spokojeni? Informujte o tom ostatní uživatele SpaTrip.cz – jistě Váš komentář při vlastním výběru cílové destinace ocení. Chcete naopak nějaké pochválit a vyzdvihnout jeho pozitiva? Neváhejte, komentujte a hodnoťte!

Pro více informací a výběr Vašich lázní, nebo wellness hotelu, navštivte kdykoli internetové stránky spatrip.cz

Plastická chirurgie a operace křečových žil laserem

Plastická chirurgie
Plastická chirurgie nám v současnosti nabízí množstvo řešení, jak vylepšit nedokonalosti svého těla. Stále více lidí se zajímá o to, co vlastně plastická chirurgie dokáže a stále více lidí zavítá do ordinace plastického chirurga. S postupem času se plastická chirurgie neustále zdokonaluje a zákroky už nejsou tak složité a náročné jako bývali. Nové technologie, nové postupy, to vše přispívá k zvyšující se kvalitě jednotlivých zákroků a následné léčby a rekonvalescence. Lékaři získávají zákrok od zákroku více zkušeností, a tím se jejich práce stává stále preciznější a dokonalejší. Plastická chirurgie je východiskem pro nejednoho člověka, který není úplně spokojen se svým zevnějškem. Případ, kdy může plastická chirurgie pomoct nejen esteticky, ale i zdravotně, je operace křečových žil laserem.

 

Křečové žíly
Křečové žíly patří mezi rozšířené onemocnění, které postihuje téměř polovinu celkové populace. Nejsou jenom výrazným kosmetickým defektem, ale jsou také prvním příznakem celkového onemocnění žilního systému na dolních končetinách. Neléčené křečové žíly také vedou ke vzniku trombů, onemocnění lymfatického systému a k jiným závažným zdravotním problémům. Jednou z možností léčby je operace křečových žil laserem. Tato metoda patří mezi nejmodernější a rozhodně pro pacienta nejšetrnější.

 

Operace křečových žil laserem
Operace křečových žil laserem není vhodná pro každého, a proto je nutné prokonzultovat tuto možnost se svým lékařem. Ten Vám doporučí vyšetření, která ukážou, jestli je pro Vás operace křečových žil laserem vhodnou volbou. Důležité je taky informovat svého lékaře, pokud trpíte žilní trombózou. Následně rozhoduje hlavně Váš aktuální zdravotní stav, a pokud je dobrý, může se vykonat operace křečových žil laserem. Samotná operace spočívá v zavedení laserového vlákna z třísla do nitra rozšířené žíly na zvláštním zavaděči. Následně laserový paprsek postiženou žílu tepelně zničí. Operace křečových žil laserem trvá zpravidla asi hodinu, potom může pacient odejít domů, přičemž má operovanou končetinu stáhnutou s elastickým obinadlem. Operace křečových žil laserem představuje moderní přístup k léčení této choroby a výhodou je, že se provádí jenom v lokální anestezii, která je oproti celkové anestezii šetrnější pro lidský organismus. Operace křečových žil laserem je vysoce účinná metoda, nicméně vše také záleží na kvalitě cévní stěny, která je určená geneticky – viz. sklerotizace cév.

Zdravý životní styl

V dnešní uspěchané době by měl být zdravý život pro každého z nás naprosto přirozenou věcí. Zdraví máme jen jedno, proto bychom si ho měli chránit tak, jak to jen jde. Zdravá výživa by měla být pro každého z nás samozřejmostí. Ke zdravé výživě bychom měli vést už i naše děti. Mnoho z nich je totiž obézních, což rozhodně není dobře. Existuje mnoho obchodů se zdravou výživou, kde si můžeme koupit různé bylinky, vitamíny a mnoho dalších důležitých potravinových doplňků. Také bychom měli pít kvalitní a čistou vodu. Buď si ji můžeme kupovat, nebo si můžeme pořídit vodní filtry, díky kterým ji budeme mít i z našeho vodovodního kohoutku.

Nestlé Beba nejen dobře chutná

Nemůžete své miminko kojit, nebo mu nestačí pouze vaše mateřské mléko, a proto vám bylo doporučeno, abyste používala pro svého kojence kojenecká mléka? Dnešní snadná dostupnost kojenecké výživy je splněným snem maminek, které potřebují své dítě dokrmovat. Abyste měli vysoce kvalitní náhradní stravu pro své děti bylo ještě před relativně málo lety prakticky nemožné. V dnešní době je kojenecká výživa velmi ostře sledována a neustále vyvíjena vědci tak, aby se ještě více podobala mléku mateřskému a aby dětem pomáhala v žádoucím vývoji a růstu. Dnes existuje několik výrobců a několik různých značek kojenecké výživy, že si i takto můžete vybírat a to nejen podle dosaženého věku dítěte. Velice oblíbená mezi miminky i maminkami je Nestlé Beba, nicméně nic vám nebrání vyzkoušet i jiné značky a výrobce. Beba, stejně jako další kojenecká mléka, je velice snadno dostupná v mnohých obchodech – nejen v lékárnách, ale také v supermarketech, drogeriích a samozřejmě specializovaných obchodech pro miminka.

Jak škodí nikotin? Podívejte se na kuřákovy plíce

Hledáte nějaký spolehlivý návod, jak přestat kouřit? Možná vás už přestalo bavit dívat se na to, kolik vás cigarety stojí každý týden a každý měsíc peněz. Kouření není nic levného a pořádně se prodraží. Nebo si možná i vy uvědomujete, jak je kouření škodlivé a že ten kdo kouří, má téměř jisté, že umře dřív než nekuřáci. Přestat kouřit ale není nic snadného. To vám potvrdí asi každý, kdo někdy zkoušel přestat kouřit. Je to těžké. Ale vyplatí se to.

Cigarety a kouření cigaret má mnoho škodlivých účinků. Jen málokterý kuřák si dobře uvědomuje, jak škodí nikotin a cigarety vůbec. Jen malá část kuřáků také tuší, že kouř z cigaret je radioaktivní. Kromě toho že kouř z cigaret obsahuje až několik tisíc různých chemických látek, obsahuje tento kouř i celou řadu prokazatelných karcinogenů. Tedy látek, které způsobují rakovinu. A kromě toho všeho ještě navíc kouř cigaret obsahuje celou řadu radioaktivních část.

Když se podíváte, jak vypadá kuřákova plíce, zjistíte, jak hrozný dopad má dlouhodobé kouření cigaret na tento orgán. Zatímco plíce běžného člověka, který žije ve městě a je vystaven celoživotní mu působení smogu obsahuje jen poměrně malé množství prachu, plíce dlouholetého kuřáka jsou celé černé.

Většina škodlivých látek, které se v plicích hromadí, totiž nedokáže organismus odbourávat. To platí především o dehtu. Ten pak v sobě váže celou řadu škodlivých chemikálií, nebo i výše zmíněné radioaktivní prvky. Tím jak se tyto látky v organismu postupně hromadí, zvyšují se i zdravotní rizika, nebo riziko vzniku rakoviny.

Pokud nevíte, proč byste měli kouřit, podívejte se na to, jak vypadají plíce kuřáka nebo i na další důvody, proč přestat kouřit. Sami uvidíte, že důvodů, proč toho nechat je víc než dost!

Co je to gastroenterologie?

Gastroenterologie je lékařský obor, který se zabývá léčbou chorob trávicího ústrojí. Zabývá se hlavně chorobami jícnu, žaludku, tenkého střeva, tlustého střeva a v neposlední řadě chorobami konečníku. Mezi nejběžnější vyšetření, které gastroenterologie používá, patří gastroskopie, fibroskopie a také rektoskopie. Gastroenterologie léčí mnoho nemocí, které jsou pro člověka velice nepříjemné a v mnoha případech ho také ohrožují na životech. Mezi onemocnění, kterými se gastroenterologie zabývá, můžeme zařadit Crohnovu chorobu, celiakii, zánět jícnu, gastritida a také průjem, zácpa a různé nádory.